Обложка потока "Спорт и фитнес"
Спорт и фитнес

Спорт и фитнес

Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто

Написать пост или вопрос…

Обсуждаемое

«Утро начинается с коврика»: я зани­маюсь иша⁠-⁠йогой и потратил 88 000 ₽ на обучение

«Утро начинается с коврика»: я зани­маюсь иша⁠-⁠йогой и потратил 88 000 ₽ на обучение

21
Я уволился из «Рос­нефти», пере­ехал в село и учу детей регби

Я уволился из «Рос­нефти», пере­ехал в село и учу детей регби

17
Есть ли различия в мужском и жен­ском тренинге?

Есть ли различия в мужском и жен­ском тренинге?

10
«На длинных дистанциях обгоняю всех»: 5 советов для развития выносливости

«На длинных дистанциях обгоняю всех»: 5 советов для развития выносливости

7
Читатели пишут

«На длинных дистанциях обгоняю всех»: 5 советов для развития выносливости

Выносливость — важное физическое качество человека. Она делится на общую и узконаправленную — например, на скоростную...

«На длинных дистанциях обгоняю всех»: 5 советов для развития выносливости

«Утро начинается с коврика»: я зани­маюсь иша⁠-⁠йогой и потратил 88 000 ₽ на обучение

В детстве мама водила меня на легкую атлетику, потом я занимался лыжами, плаванием и вольной борьбой. Из нее пришлось уйти, потому что не было…

«Утро начинается с коврика»: я зани­маюсь иша⁠-⁠йогой и потратил 88 000 ₽ на обучение

Есть ли различия в мужском и жен­ском тренинге?

И какие универсальные рекомендации есть для спортсменов

Есть ли различия в мужском и жен­ском тренинге?
Редакция спорта
Редакция спорта
778
Дискуссии

Расскажите, каким спортом вы будете заниматься этим летом

Лето — идеальное время, чтобы попробовать новый вид спорта и укрепить свое здоровье. Если вы только начали вести активный...

Расскажите, каким спортом вы будете заниматься этим летом

Пробежать ультра­трейл и делать планку 15 000 дней: 7 амбици­озных спортивных целей

Этой весной читатели Т⁠—⁠Ж бросили себе спортивный вызов. Кто-то готовится к первому марафону, кто-то  — к соревнованиям...

Пробежать ультра­трейл и делать планку 15 000 дней: 7 амбици­озных спортивных целей

«Специалист может уберечь от траты времени»: как я работаю тренером по теннису

Герой этого материала занимался теннисом с детства, но получил высшее образование, не связанное со спортом. После окончания...

«Специалист может уберечь от траты времени»: как я работаю тренером по теннису
Редакция спорта
Редакция спорта
277
Дискуссии

Участвовали в трей­лах? Расскажите, как готовились

Трейлраннинг уже давно сложился как отдельная дисциплина в беге. Маршруты трейлов проходят по пересеченной местности, часто...

Участвовали в трей­лах? Расскажите, как готовились

Отзыв о студии фитнеса Sculpt в Москве: красивый интерьер и неболь­шие группы

Я пробовала заниматься растяжкой, сквошем, конным спортом и даже акробатикой. Но потом захотелось переключиться на что-то более размеренное и спокойное…

Отзыв о студии фитнеса Sculpt в Москве: красивый интерьер и неболь­шие группы
OSZAR »